Personlig Trening i
Private Lokaler
Din unike treningsreise starter her. Med skreddersydde programmer og motiverende støtte, hjelper jeg deg å bli den beste versjonen av deg selv.
Sammen når vi dine mål!
Fordelene med personlig trening
1
Støtte
Du får støtten du trenger for å lykkes med å nå dine mål
2
Effektivitet
Skreddersydde planer og effektiv trening som gir resultater
3
Ansvarlighet
Faste avtaler sørger for økt ansvarlighet for egen progresjon
4
eksklusivitet
Privat, en-til-en trening med 100 % fokus på deg.
Pakker OG PRiser 50 min
BASIC
4 x 50 min PT
Tilsvarer 1 time / uke
3900,-
ADVANCED
8 x 50 min PT
Tilsvarer 2 timer / uke
7900,-
SUPERHERO
12 x 50 min PT
Tilsvarer 3 timer / uke
11800,-
Hvorfor velge 50 Min?
Skreddersydd trening for deg som ønsker å lære om treningsprinsipper, kosthold og helse
Vi vet at forutsigbarhet og regelmessig støtte er nøkkelen til suksess. Derfor tilbyr vi PT 50 Min til en fast månedlig pris. Dette gir deg full oversikt over kostnadene dine, samtidig som du forplikter deg mer til treningen.
Med PT 50 Min får du absolutt alt du trenger for å nå dine mål! Vi hjelper deg med trening, kosthold og coaching hele veien. Treneren din vil holde styr på hva du trenger, og du vil ha tilgang til dem til enhver tid for hjelp med ernæring, tips for trening borte fra treningssenteret, og eventuelle spørsmål eller råd du måtte ha i forhold til helse, kosthold og trening.
Er du klar til å nå dine mål? Book en PT 50 Min i dag, så hjelper vi deg å komme i gang.
- Målsamtale
- 1 PT time i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- Målsamtale
- 2 PT timer i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- En energidrikke eller proteinshake til hver økt
- 2 timer Gratis
- Målsamtale
- 2 PT timer i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- En energidrikke eller proteinshake til hver økt
- 3 timer Gratis
Jeg tilbyr også DUO timer, Private Gruppetimer og Bedriftstrening. Ta kontakt for priser.
Pakker OG PRiser 25 min
BASIC
4 x 25 min PT
Tilsvarer 1 time / uke
2700,-
ADVANCED
8 x 25 min PT
Tilsvarer 2 timer / uke
5500,-
SUPERSPEED
12 x 25 min PT
Tilsvarer 3 timer / uke
8200,-
Hvorfor velge 25 Min?
25-minutters personlige treningsøkter tilbyr en tidseffektiv og kostnadseffektiv løsning for deg med en travel timeplan. Disse kortere øktene er designet for å være svært fokuserte og intense, slik at du kan maksimere resultatene dine på minimal tid.
Ved å eliminere unødvendig nedetid kan treneren din lage treningsøkter som er skreddersydd for spesifikke behov, enten det er vekttap, muskelbygging eller generell kondisjonsforbedring.
Til syvende og sist gir 25-minutters økter en praktisk og kostnadseffektiv måte å motta ekspertveiledning og støtte på treningsreisen din.
- Målsamtale
- 1 PT time i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- Målsamtale
- 2 PT timer i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- En energidrikke eller proteinshake til hver økt
- 2 timer Gratis
- Målsamtale
- 2 PT timer i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- En energidrikke eller proteinshake til hver økt
- 3 timer Gratis
Hvorfor trene med meg?
1
Ekspertise
Med 10+ år som personlig trener kombinerer jeg min ekspertise med din dedikasjon for å hjelpe deg å nå dine mål.
2
Premium Coaching
Din suksess er min drivkraft. Sammen skaper vi en personlig tilnærming som gir deg resultatene du fortjener.
3
Økt Motivasjon
Som din personlige trener vil jeg gi deg den motivasjonen, kunnskapen og støtten du trenger for å lykkes.
4
Tett Oppfølging
Vi gjør regelmessige evalueringer av søvn, energinivå, kosthold og treningsplaner for å sikre optimal fremgang.
5
Skreddersydd plan
Få en treningsplan som passer perfekt til deg. Vår ekspertise og din dedikasjon, sammen skaper vi resultater.
6
Direkte Kontakt
Åpen kommunikasjon er nøkkelen til suksess. Din reise, ditt tempo. Jeg lytter, vi tilpasser. Sammen skaper vi resultater du kan være stolt av.
TESTIMONIALS
Andrea S
Jeg har trent med Erick noen ganger og føler at han er mann med masse kunnskap som ha utnytter på en smart måte, treningsøktene hans er ikke bare bra for kroppen men de er også varierende og morsomme! Anbefales sterkt:)
Luna B
Erick keeps me motivated. I’m very happy with the result. Excellent training! Thank you!!!
Mortada A
Erick hjalp meg som PT da jeg begynte å trene igjen, etter at jeg en del ganger hadde forsøkt, for så å gi opp. Jeg var litt usikker og grønn, men jeg føler at jeg fikk en bedre forståelse og ble sikrere på hvor jeg skulle med treningen min, og hvordan jeg kunne oppnå det. Veldig fornøyd!
Din Personlige trener
in-person og online
Nå treningsmål med en personlig trener som forstår deg. Jeg tilbyr fleksible løsninger for å sikre at du får den beste oppfølgingen og når dine mål på dine premisser.
kontakt
erick@nazareno.no
47 44 44 95
besøk
Tollbugata 87
3041 Drammen
Book en konsultasjon
Book en uforpliktende konsultasjon og la oss utforske mulighetene sammen.
La oss hjelpe deg å bli den beste versjonen av deg selv!
- Gruppetimer
- Om Meg
- Kontakt