Personlig Trening
på nett og mobil
Tren når og hvor du vil, med en personlig trener i lomma. Du får skreddersydde planer designet for å passe inn i din hverdag. Få tilpasset trening, kosthold og motiverende støtte
alt du trenger for å nå dine mål!
Fordelene med Online PT
1
PT rett i lommen
Hold deg motivert med veiledning og støtte fra en sertifisert personlig trener
2
Fleksibilitet
Tren når og hvor du vil med programmer som er enkle å følge.
3
Kostnadseffektivt
Opplev fordelene med personlig coaching, uten å tømme kontoen
Pakker & PRiser Online pt
SELVSTENDIG
–
990,- / MND
ONLINE TOTAL
–
1990,- / MND
ONLINE HYBRID
–
2990,- / MND
HvA BURDE JEG VELGE?
Selvstendig gir deg tilgang til et personlig tilpasset treningsprogram og app med en 15 minutters samtale hver mnd. Dette alternativet er kun for deg som har trent med meg en stund, eller som har en del erfaring fra tidligere.
Hva får du med Selvstendig?
- Målsamtale
- Skreddersydd treningsprogram
- Treningsdagbok på nett og mobil
- Justering av plan 1 gang per mnd ved behov
- Øvelsesbibliotek med videoer av øvelsene
Online Total er perfekt for deg som vil ha ekspertisen til en Personlig Trener, men som ønsker å trene på egne premisser. Du får god oppfølging, tilrettelegging og motivasjon, akkurat som du ville gjort med fysiske PT timer ⎼ men du kan trene når og hvor du vil.
Hva får du med Online Total?
- Målsamtale
- Ukentlig oppfølging via nett eller telefon
- Kostholdsveiledning
- Skreddersydde treningsplaner
- Treningsdagbok på nett og mobil
- Stort øvelsesbibliotek med videoer
- Tilgang til chat med kort svartid
- Justering av planer ved behov
- E-bok med matoppskrifter
Online Hybrid er valget for deg som vil ha det beste av begge verdener. Du får alt som Online Total har å tilby i tillegg til en fysisk PT time hver mnd.
Hva får du med Online Total?
- Målsamtale
- En in-person PT time hver mnd
- Ukentlig oppfølging via nett eller telefon
- Kostholdsveiledning
- Skreddersydde treningsplaner
- Treningsdagbok på nett og mobil
- Stort øvelsesbibliotek med videoer
- Tilgang til chat med kort svartid
- Justering av planer ved behov
- E-bok med matoppskrifter
Hvorfor trene med meg?
1
Ekspertise
Med 10+ år som personlig trener kombinerer jeg min ekspertise med din dedikasjon for å hjelpe deg å nå dine mål.
2
Premium Coaching
Din suksess er min drivkraft. Sammen skaper vi en personlig tilnærming som gir deg resultatene du fortjener.
3
Økt Motivasjon
Som din personlige trener vil jeg gi deg den motivasjonen, kunnskapen og støtten du trenger for å lykkes.
4
Tett Oppfølging
Vi gjør regelmessige evalueringer av søvn, energinivå, kosthold og treningsplaner for å sikre optimal fremgang.
5
Skreddersydd plan
Få en treningsplan som passer perfekt til deg. Vår ekspertise og din dedikasjon, sammen skaper vi resultater.
6
Direkte Kontakt
Åpen kommunikasjon er nøkkelen til suksess. Din reise, ditt tempo. Jeg lytter, vi tilpasser. Sammen skaper vi resultater du kan være stolt av.
TESTIMONIALS
Line B.P
Veldig dyktig og kunnskapsrik trener 
Anbefales
Melanie C
Erick, inspirerte meg til å begynne å trene og leve et sunnere liv. Jeg bor på Rjukan. Takket være hans online coaching og en utrolig bra app, så har det vært mulig for meg å trene hjemme etter jobben og itillegg ha 2 barn. 
Utrolig fornøyd!
Anette T
Alltid motiverende og en kjempehyggelig trener. Anbefales!
Din Personlige trener
in-person og online
Nå treningsmål med en personlig trener som forstår deg. Jeg tilbyr fleksible løsninger for å sikre at du får den beste oppfølgingen og når dine mål på dine premisser.
kontakt
erick@nazareno.no
47 44 44 95
besøk
Tollbugata 87
3041 Drammen
Book en konsultasjon
Book en uforpliktende konsultasjon og la oss utforske mulighetene sammen.
La oss hjelpe deg å bli den beste versjonen av deg selv!
- Gruppetimer
- Om Meg
- Kontakt