Pakker OG PRiser PT 50 min
BASIC
4 x 50 min PT
Tilsvarer 1 time / uke
3900,-
ADVANCED
8 x 50 min PT
Tilsvarer 2 timer / uke
7900,-
SUPERHERO
12 x 50 min PT
Tilsvarer 3 timer / uke
11800,-
Hvorfor velge 50 Min?
Skreddersydd trening for deg som ønsker å lære om treningsprinsipper, kosthold og helse
Vi vet at forutsigbarhet og regelmessig støtte er nøkkelen til suksess. Derfor tilbyr vi PT 50 Min til en fast månedlig pris. Dette gir deg full oversikt over kostnadene dine, samtidig som du forplikter deg mer til treningen.
Med PT 50 Min får du absolutt alt du trenger for å nå dine mål! Vi hjelper deg med trening, kosthold og coaching hele veien. Treneren din vil holde styr på hva du trenger, og du vil ha tilgang til dem til enhver tid for hjelp med ernæring, tips for trening borte fra treningssenteret, og eventuelle spørsmål eller råd du måtte ha i forhold til helse, kosthold og trening.
Er du klar til å nå dine mål? Book en PT 50 Min i dag, så hjelper vi deg å komme i gang.
- Målsamtale
- 1 PT time i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- Målsamtale
- 2 PT timer i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- En energidrikke eller proteinshake til hver økt
- 2 timer Gratis
- Målsamtale
- 2 PT timer i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- En energidrikke eller proteinshake til hver økt
- 3 timer Gratis
Pakker OG PRiser PT 25 min
BASIC
4 x 25 min PT
Tilsvarer 1 time / uke
2700,-
ADVANCED
8 x 25 min PT
Tilsvarer 2 timer / uke
5500,-
SUPERSPEED
12 x 25 min PT
Tilsvarer 3 timer / uke
8200,-
Hvorfor velge 25 Min?
25-minutters personlige treningsøkter tilbyr en tidseffektiv og kostnadseffektiv løsning for deg med en travel timeplan. Disse kortere øktene er designet for å være svært fokuserte og intense, slik at du kan maksimere resultatene dine på minimal tid.
Ved å eliminere unødvendig nedetid kan treneren din lage treningsøkter som er skreddersydd for spesifikke behov, enten det er vekttap, muskelbygging eller generell kondisjonsforbedring.
Til syvende og sist gir 25-minutters økter en praktisk og kostnadseffektiv måte å motta ekspertveiledning og støtte på treningsreisen din.
- Målsamtale
- 1 PT time i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- Målsamtale
- 2 PT timer i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- En energidrikke eller proteinshake til hver økt
- 2 timer Gratis
- Målsamtale
- 2 PT timer i uken
- Kostholdsveiledning
- Personlig tilpassede planer
- Regelmessig planlagt oppfølging
- Treningsdagbok på nett og mobil
- En energidrikke eller proteinshake til hver økt
- 3 timer Gratis
Pakker & PRiser Gruppetrening
BASIC
Tekst kommer
590,- / MND
ALL INCLUSIVE
Tekst kommer
990,- / MND
KLIPPEKORT
Tekst kommer
1490,- / MND
HvA BURDE JEG VELGE?
Basic er et godt valg for deg som vil ha effektiv og utfordrende trening, sammen med andre.
Det du får med BASIC er:
- Målsamtale
- Tilrettelegging av trening ved behov
- Økt styrke
- Forbedret kondisjon
- Forbedret koordinasjon
- Ingen innmeldingsavgift
- Ingen bindingstid
All Inclusive er for deg som vil få mer ut av treningen. Få alle fordelene fra Basic, pluss en månedlig 25 min PT-time for personlig veiledning og ekstra motivasjon.
Det du får med ALL INCLUSIVE er:
- Målsamtale
- 1 x 25 min PT time hver mnd
- Økt styrke
- Forbedret kondisjon
- Forbedret koordinasjon
- Ingen innmeldingsavgift
- Ingen bindingstid
- Mulighet til å booke tid til egentrening
Med klippekort får du friheten til å trene på dine egne vilkår. Delta på de samme effektive treningsøktene som de andre medlemmene, men uten faste månedlige utgifter. Del gjerne klippene med en venn for ekstra motivasjon og besparelser.
Det du får med KLIPPEKORT er:
- Del med en venn
- Lær korrekt treningsteknikk
- Økt styrke
- Forbedret kondisjon
- Forbedret koordinasjon
Pakker & PRiser Online pt
Basic
–
1490,- / MND
Advanced
–
2990,- / MND
ONLINE HYBRID
–
4990,- / MND
HvA BURDE JEG VELGE?
Selvstendig gir deg tilgang til et personlig tilpasset treningsprogram og app med en 15 minutters samtale hver mnd. Dette alternativet er kun for deg som har trent med meg en stund, eller som har en del erfaring fra tidligere.
Hva får du med Selvstendig?
- Målsamtale
- Skreddersydd treningsprogram
- Treningsdagbok på nett og mobil
- Justering av plan 1 gang per mnd ved behov
- Øvelsesbibliotek med videoer av øvelsene
Online Total er perfekt for deg som vil ha ekspertisen til en Personlig Trener, men som ønsker å trene på egne premisser. Du får god oppfølging, tilrettelegging og motivasjon, akkurat som du ville gjort med fysiske PT timer ⎼ men du kan trene når og hvor du vil.
Hva får du med Online Total?
- Målsamtale
- Ukentlig oppfølging via nett eller telefon
- Kostholdsveiledning
- Skreddersydde treningsplaner
- Treningsdagbok på nett og mobil
- Stort øvelsesbibliotek med videoer
- Tilgang til chat med kort svartid
- Justering av planer ved behov
- E-bok med matoppskrifter
Online Hybrid er valget for deg som vil ha det beste av begge verdener. Du får alt som Online Total har å tilby i tillegg til en fysisk PT time hver mnd.
Hva får du med Online Total?
- Målsamtale
- En in-person PT time hver mnd
- Ukentlig oppfølging via nett eller telefon
- Kostholdsveiledning
- Skreddersydde treningsplaner
- Treningsdagbok på nett og mobil
- Stort øvelsesbibliotek med videoer
- Tilgang til chat med kort svartid
- Justering av planer ved behov
- E-bok med matoppskrifter